前幾天在這裡看到介紹一種軟體叫workrave，就去下載來使用，覺得非常有趣而實用。（下載點在這裡，是免費軟體，現在已有中文顯示）
將把workrave安裝在電腦上之後，它會計算你使用電腦的時間或次數，按時跳出訊息來通知你該要作長短不同的休息（時間長短可以自己設計調整）如果設定成強制性的，可以強制讓工作停下來不能動，在休息時還會教一些放鬆活動身體的休息方式，還蠻有趣的，這對於有時候用電腦就忘了休息的我來說實在很方便。
除了定時休息的裝置之外，它還會統計電腦使用的量，包括按鍵盤次數、按滑鼠次數，滑鼠移動距離等（沒想到一天滑鼠會移個幾百公尺，還蠻驚人的）。另外，如果不同時候會用不同台電腦，可以使用網路登入的統計功能，這樣就可以更完整地記錄自己的電腦使用情況而作適當的休息了。
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